Solace Integrative

Programa

I - O Buda histórico e a natureza de Buda. Os três ciclos da roda do Dharma e os três níveis da Via: hinayana, mahayana e vajrayana. O Sermão de Benares e as quatro nobres verdades: a insatisfação, sua origem, sua extinção e a via que aí conduz (o óctuplo caminho). Sabedoria, ética e concentração meditativa.

II – Verdade absoluta e verdade relativa. Os quatro selos.

III – As quatro meditações que afastam a mente do samsara: a dificuldade de obter uma preciosa existência humana; a impermanência e a morte; a lei de causa e efeito; os sofrimentos do samsara. O refúgio na Tripla Jóia – Buda, Dharma e Sangha – e o Bodhicitta.

IV - As quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e imparcialidade – e as seis paramitas: generosidade, disciplina ética, paciência, entusiasmo, concentração e sabedoria.

O Orientador

O curso será orientado por Paulo Borges. Paulo Borges tenta praticar desde 1983 e tem orientado vários seminários e cursos de introdução teórico-prática ao budismo e à meditação budista. É presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser e professor de Filosofia na Universidade de Lisboa. É tradutor-intérprete de mestres budistas e tradutor de textos budistas, como Estágios da Meditação, de S. S. o Dalai Lama (Lisboa, Âncora Editora, 2001), o Livro Tibetano dos Mortos (Lisboa, Ésquilo, 2006) (com Rui Lopo), A Via do Bodhisattva, de Shantideva (Lisboa, Ésquilo, 2007), O Caminho da Grande Perfeição, de Patrul Rinpoche (Lisboa, Ésquilo, 2007) e O que não faz de ti um budista, de Dzongsar Jamyang Khyentse (Lisboa, Lua de Papel, 2009). Entre outras obras é co-autor, com Matthieu Ricard e Carlos João Correia, de O Budismo e a Natureza da Mente (Lisboa, Mundos Paralelos, 2005) e de Descobrir Buda. Estudos e ensaios sobre a via do Despertar (Lisboa, Âncora Editora, 2010).

Tenho o prazer de anunciar o regresso do Paulo Borges para orientar um curso de introdução ao budismo a realizar em 3 sessões - 28 Out | 02 Dez | 16 Dez.


Os participantes podem optar pela inscrição na totalidade do curso ou nas sessões individuais que desejarem. A União Budista Portuguesa emitirá no final certificados comprovativos de frequência a quem haja assistido à totalidade do curso. Terão também acesso ao registo vídeo das sessões. 

I 

1. A vida e a Iluminação do Príncipe Siddhartha Gautama. O Sermão de Benares e as Quatro Nobres Verdades: o sofrimento, sua origem, sua extinção e a via que aí conduz (o Óctuplo Caminho). O sentido terapêutico, experimental e não dogmático da via e ensinamento do Buda.

2. Os quatro selos.

3. A tradição dos três ciclos de Ensinamento e dos três níveis da Via: Hinayana, Mahayana e Vajrayana. Arhats, Bodhisattvas e Mahasiddhas.

4. Calma mental (samatha) e visão penetrante (vipashyana). Exercícios práticos. 

1. As quatro meditações fundamentais: 1 - o valor da preciosa existência humana, rara e difícil de obter; 2 - a impermanência e a morte; 3 - a acção (karma) e a lei da causalidade; 4 - os sofrimentos dos seis mundos do ciclo da existência (samsara).

2. O Refúgio nas Três Jóias, Buda, Dharma e Sangha.

3. O Bodhicitta, ou espírito de Iluminação, relativo – em aspiração e em acção – e absoluto.

4. As quatro meditações ilimitadas: amor, compaixão, alegria e equanimidade. A “troca” e outros exercícios de meditação. 

1. Vacuidade e interdependência: os doze factores da coprodução condicionada. A via do meio entre eternalismo e niilismo. O Sutra do Coração.

2. As seis paramitas, virtudes ou perfeições transcendentes: generosidade, ética, paciência, diligência, concentração e sabedoria.

O curso será orientado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e tem orientado vários seminários e cursos de introdução teórico-prática ao budismo e à meditação budista. É presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser e professor de Filosofia na Universidade de Lisboa. É tradutor-intérprete de mestres budistas e tradutor de textos budistas, como Estágios da Meditação, de S. S. o Dalai Lama (Lisboa, Âncora Editora, 2001), o Livro Tibetano dos Mortos (Lisboa, Ésquilo, 2006) (com Rui Lopo), A Via do Bodhisattva, de Shantideva (Lisboa, Ésquilo, 2007), O Caminho da Grande Perfeição, de Patrul Rinpoche (Lisboa, Ésquilo, 2007) e O que não faz de ti um budista, de Dzongsar Jamyang Khyentse (Lisboa, Lua de Papel, 2009). Entre outras obras é co-autor, com Matthieu Ricard e Carlos João Correia, de O Budismo e a Natureza da Mente (Lisboa, Mundos Paralelos, 2005) e de Descobrir Buda. Estudos e ensaios sobre a via do Despertar (Lisboa, Âncora Editora, 2010).





Inscrições:

O curso decorre com o mínimo de 12 participantes

Local: R. Afonso Cordeiro, 323 Matosinhos

Hoje fala-se muito de budismo, mas nem sempre com a informação mais correcta. O Workshop visa dar aos participantes as bases para poderem seguir a via do Buda, a via para a superação da insatisfação, a felicidade e o despertar da consciência. Será um workshop teórico-prático, onde estudaremos, reflectiremos e praticaremos os oito aspectos do Caminho do Meio, tal como foram expostos pelo Buda Gautama: visão, intenção, palavra, acção, modo de vida, esforço, atenção e concentração correctos.