Todos nós sofremos do mesmo problema
"Todos nós sofremos do mesmo problema: uma mente condicionada."David Brazier
Mostrar mensagens com a etiqueta citação. Mostrar todas as mensagens
"Todos nós sofremos do mesmo problema: uma mente condicionada."A chave é olhar para pensamentos e emoções
A chave é olhar para pensamentos e emoções pelo que eles realmente são… apenas construções mentais. Não há necessidade de habitá-los, agir sobre eles, lutar ou tentar evitá-los. Basta observá-los e deixá-los passarem, como nuvens no céu!
Vítor Bertocchini
Subscrever:
Mensagens (Atom)
Popular Posts
-
PRÓXIMO CURSO MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) EM BARCELOS 09-14 DEZ 2014 c/ professor de Bangor + Informações A realização d... -
União Budista Portuguesa Paulo Borges 15 de Abril, Domingo, 11h-13h e das 14.30h-18.30h Hoje fala-se muito de budismo, mas nem sempre com a... -
Se entrar num templo budista é provável que veja um comportamento que parece potenciar a idolatria (a adoração de ídolos). Devotos exibem r... -
...Se a situação é julgada como sendo de ameaça o hipotálamo (na base do cérebro) é activado. O hipotálamo é responsável pela resposta ao st... -
Os computadores podem analisar informações de forma imparcial, incansáveis e precisos, mas o mesmo não pode ser dito sobre os seres humanos.... -
Este é o 5º artigo da série dedicada ao stresse e à sua gestão eficaz. Depois de termos introduzido nos artigos anteriores os conceitos de s... -
...Os seus pensamentos poderão voltar-se para outras sensações físicas do momento presente. Por exemplo, se está sentado, pode observar a pr... -
PRÓXIMO CURSO MBSR EM BARCELOS 07-12 ABR 2015 + Informações A realização de um programa de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) é... -
...Não representando um conceito homogéneo, o coping vem sendo descrito na literatura científica em termos de estratégias, estilos, táctica...