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Eckhart Tolle - O que é meditação?



Eckhart Tolle descreve o significado da meditação.

Eckhart Tolle Como largamos o vício de pensar





Eckhart explora o vício poderoso de pensar e oferece um conjunto de formas que podem ajudar a abrandar os pensamentos e
a estar no presente.


Eckhart Tolle descreve o significado da meditação.

Eckart Tolle - O poder do agora um guia para a iluminação espiritual



emocoes mindfulness
A palavra ilumina̤̣o transmite a ideia de uma conquista sobre-humana Рe isso agrada ao ego...
#Livros

2 excertos do livro:

O PODER DO AGORA
UM GUIA PARA A ILUMINAÇÃO ESPIRITUAL
* * *
Eckhart Tolle



"...Pergunto: consegue livrar-se da sua mente quando quer? Já encontrou o botão que a “desliga”?
A ideia é parar de pensar completamente? Não, não consigo, a não ser por um ou dois segundos. Então, é porque a mente o/a usa. Estamos tão identificados com ela que nem percebemos que somos seus escravos. A liberdade começa quando percebemos que não somos a entidade dominadora, o pensador. Saber disso nos permite observar a entidade. No momento em que começamos a observar o pensador, activamos um nível mais alto de consciência. Começamos a perceber, então, que existe uma vasta área de inteligência além do pensamento, e que este é apenas um aspecto diminuto da inteligência.
Percebemos também que todas as coisas realmente importantes como a beleza, o amor, a criatividade, a alegria e a paz interior surgem de um ponto além da mente. É quando começamos a acordar."



"NÓS NÃO SOMOS A NOSSA MENTE
O maior obstáculo para a iluminação

A palavra iluminação transmite a ideia de uma conquista sobre-humana – e isso agrada ao ego –, mas é simplesmente o estado natural de sentir-se em unidade com o Ser. É um estado de conexão com algo imensurável e indestrutível. Pode parecer um paradoxo, mas esse “algo” somos essencialmente nós e, ao mesmo
tempo, é muito maior do que nós. A iluminação consiste em encontrar a verdadeira natureza por trás do nome e da forma. A incapacidade de sentir essa conexão dá origem a uma ilusão de separação, tanto de nós mesmos como do mundo envolvente.

Quando nós percepcionamos, consciente ou inconscientemente, como um fragmento
isolado, o medo e os conflitos internos e externos tomam conta da sua vida."



Sinopse:
Um texto que nos traz uma lição simples e singela: como usar o potencial do presente, como viver no agora. A nossa mente tende sempre a seguir um caudal de pensamentos, dirigindo-se para o passado ou para o futuro, esquecendose constantemente do presente. Mas é no presente, e na consciência do presente, que podemos encontrar a paz e a libertação. De forma prática e acessível, esta obra, uma apresentação do misticismo clássico para os tempos modernos, dá-nos a ver como aceder ao poder ilimitado do agora.

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