Alan Wallace sobre a Felicidade






Alan Wallace tem uma característica especial que o diferencia dos seus pares na área da física e da neurobiologia: foi durante 20 anos um monge budista,morou em Dharamsala, na Índia, traduziu mais de 30 livros do tibetano para o inglês, estudou com os mais altos mestres do Tibete e ainda ocupou o posto de intérprete oficial de sua santidade, o Dalai-Lama. Hoje, novamente como cientista e físico e autor de quarto importantes livros sobre ciência e práticas contemplativas, Wallace comanda um verdadeiro exército de neurocientistas, antropólogos, sociólogos e psicólogos no Instituto Santa Bárbara de Estudos da Consciência, na Califórnia.

Respiração das Narinas Alternadas




Exercício respiratório que ajuda a equilibrar o corpo e a mente


Meditação com Taças Tibetanas




Healing Heart Meditation with Four Antique F Note Tibetan bowls of the highest order.
F is the corresponding Heart Tone for Healing and adjustment and we welcome you to join in the meditation.

ZEN: Música para Equilíbrio e Relaxamento




ZEN: Música para Equilíbrio e Relaxamento | HD [Álbum Completo]

CD1
01. Dawn
02. Flower
03. Moon
04. Feng Shui
05. Daylight
06. Stone Garden
07. Snow
08. Twilight
09. Birds
10. Fire
11. Wind
12. The Milky Way
13. Dusk

CD2
01. Path to Enlightnement
02. Satori
03. Ambrosial Dew
04. Zazen
05. Azure Skies
06. The Songbird
07. Love and Devotion
08. Reunion of Joy
09. Amidst the Cherry Blossoms
10. Answered by Silence
11. The Sacred Shrine
12. The Gateless Gate
13. Perpetual Peace

Vídeos - Curso Introdução ao Budismo Sessão 1



O Dharma ou a Via do Buda, conhecido no Ocidente como Budismo, consiste nos ensinamentos e métodos transmitidos pelo Buda Shakyamuni (566-486 a. C.) para que os seres realizem a sua própria natureza de Buda, definida como um estado da mente livre de todos os obscurecimentos conceptuais e emocionais e no qual assim perfeitamente se manifestam todas as suas qualidades cognitivas e afectivas, nomeadamente a omnisciência, a visão da natureza última de todas as coisas, e um amor e compaixão infinitos e imparciais por todos os seres.

A base do ensinamento do Buda Shakyamuni consiste na exposição das Quatro Nobres Verdades, segundo uma perspectiva terapêutica


por Paulo Borges - Presidente da União Budista Portuguesa



Vídeos da sessão 1 (aproximadamente 5h)
Acesso aberto apenas para os participantes no curso. 

Se não participou e tem interesse, poderá ter acesso aos ensinamentos dos vídeos através de uma contribuição de 20€ (30% será doado ao projeto construir um templo em Monsanto - a Casa da Paz).  

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Vídeo Excerto



Vídeo 1/4


Vídeo 2/4


Vídeo 3/4


Vídeo 4/4

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Excertos do Curso de Introdução ao Budismo - Sessão 1




Curso de Introdução ao Budismo

Tenho o prazer de anunciar o regresso do Paulo Borges para orientar um curso de introdução ao budismo a realizar em 3 sessões - 28 Out | 02 Dez | 16 Dez.


Os participantes podem optar pela inscrição na totalidade do curso ou nas sessões individuais que desejarem. A União Budista Portuguesa emitirá no final certificados comprovativos de frequência a quem haja assistido à totalidade do curso. Terão também acesso ao registo vídeo das sessões. 







P.f. preencher a ficha de inscrição abaixo

Programa



I 
1. A vida e a Iluminação do Príncipe Siddhartha Gautama. O Sermão de Benares e as Quatro Nobres Verdades: o sofrimento, sua origem, sua extinção e a via que aí conduz (o Óctuplo Caminho). O sentido terapêutico, experimental e não dogmático da via e ensinamento do Buda.

2. Os quatro selos.

3. A tradição dos três ciclos de Ensinamento e dos três níveis da Via: Hinayana, Mahayana e Vajrayana. Arhats, Bodhisattvas e Mahasiddhas.

4. Calma mental (samatha) e visão penetrante (vipashyana). Exercícios práticos. 

 II 
1. As quatro meditações fundamentais: 1 - o valor da preciosa existência humana, rara e difícil de obter; 2 - a impermanência e a morte; 3 - a acção (karma) e a lei da causalidade; 4 - os sofrimentos dos seis mundos do ciclo da existência (samsara).

2. O Refúgio nas Três Jóias, Buda, Dharma e Sangha.

3. O Bodhicitta, ou espírito de Iluminação, relativo – em aspiração e em acção – e absoluto.

4. As quatro meditações ilimitadas: amor, compaixão, alegria e equanimidade. A “troca” e outros exercícios de meditação. 

III 
1. Vacuidade e interdependência: os doze factores da coprodução condicionada. A via do meio entre eternalismo e niilismo. O Sutra do Coração.

2. As seis paramitas, virtudes ou perfeições transcendentes: generosidade, ética, paciência, diligência, concentração e sabedoria.




O curso será orientado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e tem orientado vários seminários e cursos de introdução teórico-prática ao budismo e à meditação budista. É presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser e professor de Filosofia na Universidade de Lisboa. É tradutor-intérprete de mestres budistas e tradutor de textos budistas, como Estágios da Meditação, de S. S. o Dalai Lama (Lisboa, Âncora Editora, 2001), o Livro Tibetano dos Mortos (Lisboa, Ésquilo, 2006) (com Rui Lopo), A Via do Bodhisattva, de Shantideva (Lisboa, Ésquilo, 2007), O Caminho da Grande Perfeição, de Patrul Rinpoche (Lisboa, Ésquilo, 2007) e O que não faz de ti um budista, de Dzongsar Jamyang Khyentse (Lisboa, Lua de Papel, 2009). Entre outras obras é co-autor, com Matthieu Ricard e Carlos João Correia, de O Budismo e a Natureza da Mente (Lisboa, Mundos Paralelos, 2005) e de Descobrir Buda. Estudos e ensaios sobre a via do Despertar (Lisboa, Âncora Editora, 2010).





Inscrições:

O curso decorre com o mínimo de 12 participantes

Local: R. Afonso Cordeiro, 323 Matosinhos
Mapa: http://g.co/maps/tj5mj
Mail: pranacym(at)gmail.com / Tlm: 917002079 

Web: http://pranacym.blogspot.com/
http://www.uniaobudista.pt/homepage.php
Facebook: http://www.facebook.com/events/185707718230330/






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