ciencia
Mais um exemplo de como a comunidade científica está a incorporar a meditação na sua prática clínica, como terapia e como via para a felicidade.
Impressionante como as pessoas mais velhas, com um nível sócio económico baixo, sem experiência meditativa prévia, aderem à prática e como rapidamente usufruem os seus benefícios.
Sugere-se não esperar por situações de crise para inicar a prática. Quanto mais cedo, melhor.
O poder da meditação - Programa Globo Repórter
Mais um exemplo de como a comunidade científica está a incorporar a meditação na sua prática clínica, como terapia e como via para a felicidade.
Impressionante como as pessoas mais velhas, com um nível sócio económico baixo, sem experiência meditativa prévia, aderem à prática e como rapidamente usufruem os seus benefícios.
Sugere-se não esperar por situações de crise para inicar a prática. Quanto mais cedo, melhor.
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