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Neuroplasticidade: Implicações da Pesquisa Científica





Richard Davidson, PhD, relata a sua pesquisa sobre a neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de mudar a sua estrutura e função em resposta à experiência. Baseado na pesquisa do Dr. Davidson com meditadores de longa data, da tradição budista tibetana, ele compara as respostas entre os monges e os não-praticantes. Ele também explora a pesquisa actual sobre felicidade e partilha a sua conclusão de que a nossa compaixão por outros seres humanos pode mudar a nossa biologia.

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Alan Wallace sobre a Felicidade






Alan Wallace tem uma característica especial que o diferencia dos seus pares na área da física e da neurobiologia: foi durante 20 anos um monge budista,morou em Dharamsala, na Índia, traduziu mais de 30 livros do tibetano para o inglês, estudou com os mais altos mestres do Tibete e ainda ocupou o posto de intérprete oficial de sua santidade, o Dalai-Lama. Hoje, novamente como cientista e físico e autor de quarto importantes livros sobre ciência e práticas contemplativas, Wallace comanda um verdadeiro exército de neurocientistas, antropólogos, sociólogos e psicólogos no Instituto Santa Bárbara de Estudos da Consciência, na Califórnia.

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Respiração das Narinas Alternadas




Exercício respiratório que ajuda a equilibrar o corpo e a mente


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Meditação com Taças Tibetanas




Healing Heart Meditation with Four Antique F Note Tibetan bowls of the highest order.
F is the corresponding Heart Tone for Healing and adjustment and we welcome you to join in the meditation.

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ZEN: Música para Equilíbrio e Relaxamento




ZEN: Música para Equilíbrio e Relaxamento | HD [Álbum Completo]

CD1
01. Dawn
02. Flower
03. Moon
04. Feng Shui
05. Daylight
06. Stone Garden
07. Snow
08. Twilight
09. Birds
10. Fire
11. Wind
12. The Milky Way
13. Dusk

CD2
01. Path to Enlightnement
02. Satori
03. Ambrosial Dew
04. Zazen
05. Azure Skies
06. The Songbird
07. Love and Devotion
08. Reunion of Joy
09. Amidst the Cherry Blossoms
10. Answered by Silence
11. The Sacred Shrine
12. The Gateless Gate
13. Perpetual Peace

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Curso introdução ao Budismo

Vídeos - Curso Introdução ao Budismo Sessão 1



O Dharma ou a Via do Buda, conhecido no Ocidente como Budismo, consiste nos ensinamentos e métodos transmitidos pelo Buda Shakyamuni (566-486 a. C.) para que os seres realizem a sua própria natureza de Buda, definida como um estado da mente livre de todos os obscurecimentos conceptuais e emocionais e no qual assim perfeitamente se manifestam todas as suas qualidades cognitivas e afectivas, nomeadamente a omnisciência, a visão da natureza última de todas as coisas, e um amor e compaixão infinitos e imparciais por todos os seres.

A base do ensinamento do Buda Shakyamuni consiste na exposição das Quatro Nobres Verdades, segundo uma perspectiva terapêutica


por Paulo Borges - Presidente da União Budista Portuguesa



Vídeos da sessão 1 (aproximadamente 5h)
Acesso aberto apenas para os participantes no curso. 

Se não participou e tem interesse, poderá ter acesso aos ensinamentos dos vídeos através de uma contribuição de 20€ (30% será doado ao projeto construir um templo em Monsanto - a Casa da Paz).  

ENCOMENDAR VÍDEOS  >>>>

Ver programa do Curso Introdução de Budismo



Vídeo Excerto



Vídeo 1/4


Vídeo 2/4


Vídeo 3/4


Vídeo 4/4

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